인천은 마음 사이다라는 무료 심리상담 프로그램을 운영하고 있습니다. 오늘 저는 무료 심리상담을 신청했습니다. 얼마 전 온라인으로 불안장애와 우울증 테스트를 했었는데 둘 다 심한 수준으로 나왔었거든요. 더 늦기 전에 서둘러 신청했습니다.
효과 있고 안전한 무료 심리상담
‘마음 사이다’는 수년째 계속되고 있는 인천의 대표 무료 심리상담 프로그램입니다. 비용을 인천시에서 내는 만큼 올바르고 건강한 심리상담 서비스를 제공하고 있습니다. 최근에는 휴노라는 마음건강 전문기업과 함께 하고 있어 걱정 없이 심리상담 서비스를 이용할 수 있습니다.
우울증, 불안장애 상태 심각
최근 우울증과 불안장애 테스트를 해봤는데요. 상태가 심각하게 나왔습니다. 관련 내용은 이곳을 통해서 볼 수 있습니다.
우울증 테스트에서 심한수준으로 추가적인 평가나 정신건강 전문가의 도움을 받아보라고 나왔구요. 불안장애 테스트 역시 과도하고 심한 걱정과 불안이 보인다며 마찬가지로 전문가의 도움을 권한다고 하더라구요.
무료 심리상담 신청
그래서 바로 마음 사이다 사이트에 접속을 했습니다. 원래부터 알고 있던 사이트 였구요. 작년에는 머뭇머뭇 하다가 시기를 놓치고 신청을 못했었는데요. 생각난 김에 바로 신청을 했습니다.
신청은 온라인( https://www.eap.co.kr/M42/ ) 과 전화 (1661-1508 – ARS 1번) 이 있으니 편하신 방법으로 하시면 되구요. 자세한 내용은 위 신청방법을 참고하시면 되겠습니다.
진행과정 공유 예정
상담예약은 다음주 월요일로 신청을 했는데요. 상황에 따라 조정이 될 수도 있다고 하더라구요. 앞으로 진행을 하면서 공유할 수 있는 범위 내에서 글로 공유를 해보겠습니다.
심리상담을 통해서 저의 우울증과 불안장애가 잘 회복되어질 수 있도록 많은 기도 부탁드리겠습니다.