심혈관질환 예방 효과 안토시아닌 함유 식품(과일, 채소) 하루권장량
최근 농촌진흥청은 보라색이나 검은색 과일과 채소에 들어있는 ‘안토시아닌’ 성분이 심혈관질환 예방에 효과가 있다는 연구 결과를 발표했습니다. 이번 연구는 체계적인 문헌 고찰과 메타분석을 통해 안토시아닌 섭취가 건강에 미치는 긍정적인 영향을 종합적으로 …
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